Listo para el ¿Final del Mundial 2026? Podrías pensar que sí, pero tu cuerpo tendrá que estar preparado para trabajar un poco, especialmente si tu equipo favorito lo logra.
Las investigaciones muestran que ver partidos de alta presión puede aumentar el ritmo cardíaco, aumentar los niveles de estrés y ejercer una presión adicional sobre el sistema cardiovascular.
Según un estudio reciente de investigadores de la Universidad de Bielefeld en Alemania, el estrés fisiológico de los aficionados aumenta aproximadamente un 41 por ciento durante una final de fútbol en comparación con un día normal. La frecuencia cardíaca también aumentó significativamente, pasando de 70,9 latidos por minuto a 78,7 latidos por minuto, una diferencia incluso en comparación con otros fines de semana.
Los investigadores de Bielefeld rastrearon durante tres meses a 229 aficionados del club alemán Arminia Bielefeld. Los participantes llevaban relojes inteligentes que registraban continuamente la frecuencia cardíaca y un índice de estrés estimado en función de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, lo que permitió a los investigadores comparar el día de la final de la Copa de Alemania de 2025 con los días previos al partido.
La reacción fisiológica ante la final de fútbol comenzó mucho antes de que comenzara el partido. Los investigadores observaron que los niveles de estrés de los aficionados comenzaban a aumentar por la mañana y alcanzaban su punto máximo justo antes del inicio. Incluso después del pitido final, los espectadores mostraron signos de estrés elevado.
El lugar donde ves el partido también marca la diferencia. El estudio encontró que los aficionados que vieron el partido en el estadio tenían una frecuencia cardíaca promedio de 94,2 latidos por minuto en comparación con 79,4 entre los que vieron el partido por televisión. Tras el primer gol de su equipo, los presentes en las gradas vieron cómo su ritmo cardíaco aumentaba hasta una media de hasta 108 pulsaciones por minuto, una respuesta mucho más intensa que la observada en otros contextos.
El consumo de alcohol pareció amplificar ese efecto. Los participantes que informaron haber bebido durante el juego tenían una frecuencia cardíaca aproximadamente un 5 por ciento más alta que el resto de los fanáticos durante el partido y casi un 12 por ciento más alta después del primer gol de su equipo. Aunque los investigadores no evaluaron los riesgos médicos, señalan que el alcohol puede aumentar la tensión cardiovascular cuando las personas se encuentran en un estado emocional.
Durante los primeros minutos del partido, cuando el resultado aún era incierto, las pulsaciones alcanzaron sus niveles más altos. Una vez que el partido parecía decidido, el ritmo cardíaco de los aficionados bajó.
Sin embargo, dos goles marcados en los minutos finales hicieron que volvieran a rematar, aunque las posibilidades de remontada eran prácticamente nulas. (Sólo se puede imaginar lo rápido que latían los corazones de los aficionados argentinos durante la furiosa remontada de esta semana contra Egipto). Para los autores, esto refleja que el cuerpo responde no sólo a las posibilidades objetivas de ganar sino también a emociones como la esperanza, el orgullo o el apego al equipo.
Los hallazgos se alinean con los resultados de estudios previos sobre los impactos fisiológicos del fútbol. Eso incluye un estudio publicado en el New England Journal of Medicine después de la Copa del Mundo de 2006 en Alemania, encontró que el riesgo de sufrir un evento cardiovascular agudo casi se triplica durante los partidos de la selección alemana entre personas con enfermedades cardíacas preexistentes.
Investigaciones posteriores muestran que los partidos pueden provocar un aumento de las hormonas del estrés, como el cortisol, y descubrieron que los aficionados que se identifican más fuertemente con su equipo exhiben respuestas biológicas más intensas durante los partidos decisivos.
Este artículo apareció originalmente en WIRED en Español y ha sido traducido del español.