Estoy bien gracias. O al menos eso creo. No tengo ninguna enfermedad importante, tengo un peso medio y un escáner de rodilla reciente mostró que mis articulaciones están suficientemente bien engrasadas. Mi presión arterial es perfecta y ejercicio con bastante regularidad, al menos parte del tiempo. Por otra parte, tengo una tos que no puedo quitarme. no me siento fisicamente fuerte. Y como voy a cumplir 40 años, realmente debería hacerme una mamografía, dados mis antecedentes familiares de cáncer de mama.
Entonces, ¿estoy sano? Con mi “gran cumpleaños” acercándose, cada vez me pregunto más sobre eso: qué es estar sano y cómo podemos medir mejor si lo estamos o no. Había asumido que habría alguna forma bien establecida de averiguarlo. Pero cuando comencé a investigar, pronto descubrí que es una pregunta sorprendentemente difícil de responder.
Esto se debe en parte a que ahora sabemos que muchas de las métricas en las que nos basamos, como el índice de masa corporal (IMC), son erróneas. Pero también es el resultado de nuevos conocimientos sobre la microbioma y el sistema inmunitario, entre otras cosas. Estos están dando lugar a una nueva serie de pruebas que prometen una mejor medición de la salud, desde aquellas que analizan las bacterias intestinales o los metabolitos hasta las que le proporcionan un “grado inmunológico”. Entonces, ¿a cuál de estas nuevas pruebas, si corresponde, debería recurrir para realizar el control de salud definitivo?
¿Qué significa estar sano?
Su definición de sentido común de lo que significa estar sano probablemente se alinee aproximadamente con…