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Creatine ha visto una buena cantidad de controversia en las décadas desde que llamó la atención pública, ya sea el escándalo generado por estrellas del deporte como Mark McGwire admitiendo…
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Los suplementos de creatina suelen estar disponibles en forma de polvo. Shutterstock/RHJPhtotos La creatina es una de las sustancias para mejorar el rendimiento más estudiadas en el mundo. Alguna vez…
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Algunas personas toman creatina como suplemento para mejorar el rendimiento del ejercicio. Casimiro / Alamy Tabaco plantas han sido diseñados para contener creatina, un compuesto que se almacena principalmente en…
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