Demasiada luz por la noche podría estresar tu cerebro y dañar tu corazón
No hay nada peor que intentar conciliar el sueño por la noche mientras la luz de una farola cercana entra por la ventana. Más allá de ser simplemente una molestia,…
El ejercicio extremo puede ayudarle a vivir más tiempo sin estresar su corazón
Correr generalmente se asocia con buenos resultados de salud Ian Forsyth/Getty Images Se ha sugerido que demasiado ejercicio extremo puede ser perjudicial para nuestro saludpero los investigadores ahora han descubierto…