La miopía en los niños va en aumento. Esta condición, también conocida como miopía, ya afecta hasta al 35% de los niños en todo el mundo, según una revisión reciente de datos globales.
Los investigadores predicen que esta cifra aumentará al 40%, superando los 740 millones de niños que vivirán con miopía en 2050.
Entonces, ¿por qué importa esto? Es posible que muchas personas no sepan que tratar la miopía (mediante intervenciones como gafas) es algo más que comodidad o visión borrosa.
Si no se controla, la miopía puede progresar rápidamente, aumentando el riesgo de enfermedades oculares graves e irreversibles. Por lo tanto, diagnosticar y tratar la miopía es crucial para la salud ocular de su hijo durante toda su vida.
Así es como se desarrolla la miopía, el papel que juega el tiempo frente a la pantalla y qué puede hacer usted si cree que su hijo podría ser miope.
¿Qué es la miopía?
La miopía se conoce comúnmente como miopía o miopía. Es un tipo de error refractivoes decir, un problema de visión que le impide ver con claridad (en este caso, ver objetos que están lejos).
Una persona suele tener miopía porque su globo ocular está más largo que el promedio. Esto puede suceder si los ojos crecen demasiado rápido o más de lo normal.
Un globo ocular más largo significa que cuando la luz ingresa al ojo, no se enfoca adecuadamente en la retina (el tejido sensible a la luz que recubre la parte posterior del ojo). Como resultado, la imagen que ven es borrosa. Controlar el crecimiento de los ojos es el factor más importante para lograr una visión normal.
La miopía va en aumento en los niños
El estudiar Un estudio publicado a principios de este año analizó cómo ha cambiado la tasa de miopía en los últimos 30 años. Revisó 276 estudios, que incluyeron a 5,4 millones de personas de entre 5 y 19 años, de 50 países de seis continentes.
Basándose en estos datos, los investigadores concluyeron que hasta uno de cada tres niños ya vive con miopía, y esta cifra no hará más que aumentar. Predicen un aumento particular entre los adolescentes: se espera que la miopía afecte a más del 50% de las personas entre 13 y 19 años en 2050.
Sus resultados son similares a un estudio australiano previo de 2015. Predijo que el 36% de los niños en Australia y Nueva Zelanda tendrían miopía para 2020, y más de la mitad para 2050.
La nueva revisión es la más completa de su tipo y nos brinda una visión más cercana de cómo está progresando la miopía infantil en todo el mundo. Sugiere que las tasas de miopía están aumentando en todo el mundo, y esto incluye “alta miopía“, o miopía severa.
¿Qué causa la miopía?
La miopía se desarrolla en parte debido a la genética. Los padres que tienen miopía (y especialmente miopía alta) son más probable tener hijos que también desarrollen miopía.
Pero los factores ambientales también pueden influir.
Uno de los culpables es la cantidad de tiempo que dedicamos mirando pantallas. A medida que las pantallas se han reducido, tendemos a acercarlas. Este tipo de enfoque prolongado a corta distancia se ha asociado durante mucho tiempo con desarrollar miopía.
Reducir el tiempo frente a la pantalla puede ayudar a reducir la fatiga visual y retardar el desarrollo de la miopía. Sin embargo, para muchos de nosotros (incluidos los niños) esto puede resultar difícil, dado lo profundamente arraigadas que están las pantallas en nuestra vida cotidiana.
Tiempo verde sobre tiempo frente a la pantalla
Las tasas más altas de miopía también pueden estar relacionadas con que los niños pasen menos tiempo al aire libre que frente a las pantallas. Los estudios han demostrado que aumenta el tiempo. al aire libre por una o dos horas por día puede reducir el inicio de miopía en un período de dos a tres años.
Todavía no estamos seguros de cómo funciona esto. Puede ser que la mayor intensidad de la luz solar –en comparación con la luz interior– promueva la liberación de dopamina. Esta molécula crucial puede retardar el crecimiento de los ojos y ayudar a prevenir el desarrollo de miopía.
Sin embargo investigación actual sugiere que una vez que se tiene miopía, pasar tiempo al aire libre puede tener solo un pequeño efecto sobre cómo empeora la miopía.
¿Qué podemos hacer al respecto?
La investigación es en rápido desarrollo en el control de la miopía. Además de las gafas, los optometristas disponen de una gama de herramientas para frenar el crecimiento ocular y con él, la progresión de la miopía. El más efectivo Los métodos son:
Ortoqueratología (“orto-K”) utiliza lentes de contacto duros para remodelar temporalmente el ojo y mejorar la visión. Son cómodos ya que sólo se usan mientras se duerme. Sin embargo, los padres deben asegurarse de que los lentes se limpien y almacenen adecuadamente para reducir la posibilidad de infecciones oculares
Gotas para los ojos de atropina tener ha sido mostrado para frenar con éxito la progresión de la miopía. Las gotas para los ojos pueden ser fáciles de administrar, tienen efectos secundarios mínimos y no conllevan el riesgo de infección asociado con las lentes de contacto.
¿Cuáles son los riesgos de la miopía?
La miopía se corrige fácilmente usando gafas o lentes de contacto. Pero si usted tiene “alta miopía” (lo que significa que es muy miope), tiene una mayor riesgo de desarrollar otras afecciones oculares a lo largo de su vida, y éstas podrían dañar permanentemente su visión.
Estas condiciones incluyen:
Desprendimiento de retinadonde la retina se desgarra y se desprende de la parte posterior del ojo
Glaucomadonde las células nerviosas de la retina y el nervio óptico se dañan y pierden progresivamente
Maculopatía miopedonde el globo ocular más largo significa el mancha (parte de la retina) se estira y adelgaza, y puede provocar degeneración del tejido, roturas y sangrado.
¿Qué pueden hacer los padres?
Es importante diagnosticar y tratar la miopía a tiempo (especialmente la miopía alta) para detener su progresión y reducir el riesgo de daño permanente.
La miopía no corregida también puede afectar la capacidad de aprendizaje de un niño, simplemente porque no puede ver con claridad. Las señales de que su hijo podría necesitar hacerse la prueba pueden incluir entrecerrar los ojos para ver a lo lejos o acercar cosas, como una pantalla o un libro, para ver.
Los exámenes oculares periódicos con el optometrista son la mejor manera de comprender la salud ocular y la vista de su hijo. Cada niño es diferente: un optometrista puede ayudarle a elaborar métodos personalizados para rastrear y controlar la miopía, si se diagnostica.
Flora HuiMiembro Honorario, Departamento de Optometría y Ciencias de la Visión, Facultad de Ciencias de la Salud de Melbourne, La Universidad de Melbourne
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