Perder a alguien que amamos puede afectarnos de muchas maneras
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Las personas que experimentan largos períodos de dolor intenso después de la muerte de un ser querido parecen tener un mayor riesgo de morir en la próxima década que aquellos que llegan a un acuerdo con su pérdida más fácilmente.
Numerosos estudios han vinculado el duelo con los malos resultados de la salud, como presión arterial elevada. Pero la mayoría de estos solo rastrearon a los desconsolados durante unos años después de su pérdida, dice Andreas Maercker en la Universidad de Zúrich en Suiza, que no estuvo involucrado en las últimas investigaciones.
Ahora, Mette Kjærgaard Nielsen en la Universidad de Aarhus en Dinamarca y sus colegas han examinado cómo el dolor está vinculado a la mortalidad hasta una década después.
Los investigadores utilizaron un registro nacional para obtener información sobre las personas que estaban siendo tratadas por una condición terminal. Luego reclutaron a más de 1700 de los seres queridos de estas personas, como un padre o pareja, para completar una serie de encuestas, tomadas antes de su muerte y seis meses y tres años después. Estos hicieron preguntas a los seres queridos, que tenían 62 años, en promedio, como si estaban tratando de evitar recordatorios de que la persona estaba enferma o muerta.
El equipo descubrió que 670 de los seres queridos experimentaban persistentemente bajos niveles de dolor después del muertecomo sentirse ligeramente confundido sobre su papel en la vida, mientras que 107 de ellos experimentaban persistentemente altos niveles de dolor, como sentirse abrumadoramente de esta manera. Los participantes restantes experimentaron un dolor que rechazó o retrasó el dolor que pateó algún tiempo después de su pérdida.
Luego, los investigadores analizaron los registros médicos de los seres queridos 10 años después de su pérdida. La tasa de mortalidad en el grupo de alta gama fue un 88 por ciento mayor que en la baja.
“Hay un dicho que dice que el duelo rompe los corazones”, dice Maercker. Los hallazgos respaldan la idea de que el dolor prolongado e intenso ejerce una tensión en el cuerpo, lo que lleva a la muerte anterior, dice. También puede provocar cambios en el estilo de vida, ya que las personas desconsoladas pueden tener más probabilidades de omitir comidas o estar inactivo.
Solo el 17 por ciento de los seres queridos habían sido diagnosticados con una afección médica al comienzo del estudio, pero Nielsen dice que esto era más común entre las personas en el grupo de alta renta. Las tasas más altas de condiciones preexistentes pueden explicar en parte por qué los miembros de este grupo tenían más probabilidades de morir durante el período de seguimiento, dice ella. También es posible que los pobres salud Puede intensificar el dolor, dice Maercker.
Ofrecer un apoyo adicional a las personas que experimentan un dolor severo y prolongado, independientemente de si tienen una condición ellos mismos, podría salvar vidas, dice.
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