La taurina puede no ser un controlador clave del envejecimiento después de todo

Se pensó que la taurina de aminoácidos disminuía con la edad, y la investigación en animales sugirió que los suplementos de taurina podrían retrasar el envejecimiento. Pero un nuevo estudio muestra que la disminución no ocurre de manera consistente. De hecho, los niveles de taurina tienden a aumentar en las personas con el tiempo, lo que sugiere que los niveles bajos del nutriente no son un impulsor del envejecimiento.

Investigaciones anteriores han demostrado que las concentraciones de taurina disminuyen en los hombres a medida que envejecen y que las personas con niveles de taurina más altos a los 60 años tienden a tener mejores resultados de salud. Esto, junto con evidencia de que Los suplementos de taurina extienden la vida útil en ratones y monossugirió que la baja taurina contribuye al envejecimiento.

El problema es que la taurina también fluctúa en respuesta a otros factores, como la enfermedad, el estrés y la dieta, por lo tanto, las disminuciones en este aminoácido clave pueden no deberse al envejecimiento. Maria Emilia Fernández en el Instituto Nacional de Envejecimiento en Maryland y sus colegas analizaron los niveles de taurina en 742 personas entre 26 y 100 años. Los participantes, aproximadamente la mitad de las cuales eran mujeres, no tenían condiciones de salud subyacentes y proporcionaron de tres a cinco muestras de sangre entre enero de 2006 y octubre de 2018.

En promedio, los niveles de taurina fueron casi un 27 % más altos en mujeres a los 100 años que a los 26 años y aumentaron aproximadamente un 6 por ciento en hombres entre las edades de 30 y 97. Se observaron resultados similares en 32 monos que se sometieron a tres a siete sorteos de sangre entre 3 y 32 años de edad. Entre 5 y 30 años de edad, los niveles de taurina aumentaron un 72 por ciento en monos femeninos y un 27 por ciento en monos masculinos, en promedio.

Juntos, estos hallazgos indican que los niveles de taurina no son una indicación confiable del envejecimiento. Además, los niveles de taurina también variaron ampliamente entre las personas e incluso dentro de las personas a lo largo del tiempo, lo que sugiere que otros factores ambientales los influyen, dice Fernández.

Sin embargo, algunas personas aún pueden beneficiarse de la suplementación con taurina, dice Fernández, señalando estudios que muestran que ayuda a regular el azúcar en la sangre en personas con diabetes o obesidad tipo 2. Pero si puede retrasar el envejecimiento en personas sanas es una pregunta abierta.

Vijay Yadav en la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey dice que él y sus colegas están realizando un ensayo clínico de suplementos de taurina en adultos de mediana edad. “Esperamos terminar el juicio a fines de 2025”, dice. “Esperemos que genere datos suficientemente rigurosos para mostrar si la suplementos de taurina retrasa o no el ritmo del envejecimiento en humanos o aumenta la salud y la aptitud”.