A los humanos les ha encantado la exploración a lo largo de la historia. Los viajes ofrecen infinitas oportunidades para el comercio, las delicias culinarias, la educación cultural o incluso simplemente un nuevo comienzo.
El estilo de vida de la jet set que se exhibe en las redes sociales parece pura felicidad, desde veranear en Tailandia una temporada y esquiar en Suiza la siguiente. Para muchos, este tipo de glamour impulsado por los viajes apela a la necesidad humana intrínseca de cambio, pero para otros, podría ser un marcador de problemas de salud mental. Podrían existir demasiados viajes.
Viajar para escapar podría ser una señal de evasión
Viajar a un ritmo frenético y dejarse llevar por el frenesí de visitar un país tras otro podría ser una forma de escapismo disfrazada de exploración de vacaciones exóticas.
El escapismo es cuando una persona confía en una actividad o rutina para distraerse de las molestias cotidianas.
El deseo de ser nómada y viajar incesantemente podría indicar que una persona se está alejando de problemas subyacentes que no quiere abordar. El escapismo se presenta de muchas formas, como comer en exceso, hacer Doom Scrolling, bailar, salir de fiesta y algunos estudios incluso han etiquetado mirar televisión continuamente como algo Transporte narrativo y escapismo mental.. Estudios también han conectado el escapismo al juego excesivo, los juegos de azar y la mala salud mental.
Michael Brein, psicólogo social especializado en viajes y comunicación intercultural, cree que los escapistas son más propensos al estilo de vida dromómano, que es la necesidad de deambular y podría ser una forma de hiperactividad.
“Viajar ciertamente puede atraer a las personas que no quieren encontrarse cara a cara y lidiar con situaciones difíciles”, dice Brein.. “Creo que, como eres muy independiente cuando viajas y no tienes que lidiar con las dificultades interpersonales o las relaciones conflictivas que puedas tener en casa, eso es parte del atractivo”.
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Viajar puede ser adictivo
Como sistema de recompensa, la adicción impacta el cerebro. Cuando los circuitos de placer del cerebro se saturan, la adicción sigue naturalmente.
La dopamina, el neurotransmisor que hace sentir bien asociado con el placer y la memoria, puede inundar las vías de recompensa del cerebro. 10 veces más de lo habitual cuando consume sustancias adictivas como opioides, benzodiazepinas y cocaína. Con el uso excesivo de drogas o la sobreexposición a estímulos que producen placer, el circuito de recompensa en el cerebro se adapta y se vuelve menos sensible a la dopamina. Debido a esta mayor tolerancia, se necesita más sustancia o comportamiento adictivo para lograr resultados placenteros similares.
Si bien viajar no es una sustancia controlada, puede exponer a la gente de la alta sociedad a niveles intensos de bellezaque iluminan el cerebro red de recompensa alimentada por dopamina. El sistema de recompensa límbico procesa la belleza y contiene el circuito de recompensa que regula el placer del cerebro. El sistema tiene el mismo potencial para producir altibajos en el ojo del espectador y reforzar la necesidad de más.
“No estoy considerando viajar, en particular la dromomanía, como se describe: como algo particularmente patológico que hace mucha gente”, dice Brein.. “Pero ciertamente puede ser adictivo desde el punto de vista de enfrentar constantemente más y más novedades y obtener la recompensa y la satisfacción de estar en una situación nueva”.
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El lado positivo de viajar
La adicción a los viajes podría ser una forma para que las personas eviten sus problemas, pero viajar también es una forma de explorar, ampliar la visión del mundo y aumentar el aprecio por la naturaleza. Viajar es liberador y puede exponer a los aventureros a la diversidad cultural y crear experiencias educativas.
“Ser un viajero exitoso es muy gratificante desde el punto de vista de la teoría del aprendizaje”, dice Brein. “Y la manera más rápida de sentirte bien contigo mismo es viajando, conociendo a otras personas y compartiendo experiencias. […]. Entonces eso es muy adictivo. Pero en general, es algo muy satisfactorio y positivo”.
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