Las mujeres que tienen relaciones sexuales regularmente tienen más probabilidades de vivir más tiempo, según a un estudio representativo a nivel nacional en los Estados Unidos.
Los resultados se derivan de entrevistas y exámenes físicos de participantes masculinos y femeninos de entre 20 y 59 años, realizados como parte de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES).
En un estudio dirigido por el científico de salud pública de la Universidad de Walden, Srikanta Banerjee, 14.542 adultos Se les preguntó: “En los últimos 12 meses, ¿cuántas veces aproximadamente ha tenido sexo vaginal o anal?” Aproximadamente el 38 por ciento afirmó tener relaciones sexuales un promedio de una vez por semana o más.
Incluso cuando se tienen en cuenta la educación, la etnia y el estatus socioeconómico, las participantes femeninas Quienes afirmaron tener relaciones sexuales menos de 52 veces al año tenían tres veces más probabilidades de morir por cualquier causa durante el período de estudio de cinco años.
No se encontró tal asociación en el caso de los participantes masculinos. La actividad sexual parecía ser especialmente importante para los hombres (y las mujeres) con mala salud mental. Se descubrió que los participantes que tenían depresión y mantenían relaciones sexuales menos de 52 veces al año tenían casi un 200 por ciento más de probabilidades de morir que individuos comparables sin depresión, mientras que las probabilidades eran apenas un 75 por ciento más altas para aquellos que mantenían relaciones sexuales más de 52 veces al año.
Los hallazgos se basan en el resultado de Otro estudio reciente En este estudio se encontró una asociación similar utilizando diferentes años de la encuesta NHANES. Sin embargo, este análisis combinó a participantes masculinos y femeninos y no tuvo en cuenta el impacto exacerbante de la depresión.
Depresión por si solo ha sido vinculado con un mayor riesgo de muerte prematura, y las mujeres son el doble de probabilidades Sufrir de depresión como los hombres.
Anterior estudios han demostrado que sexo en pareja Es bueno para la salud mental y física tanto de hombres como de mujeres, mejorando salud cardiovascular, reduciendo la angustia, Impulsando la felicidad y el bienestary protegiendo la salud del cerebro.
Incluso las conductas sexuales en solitario, como masturbacióntienen beneficios documentados para la salud, incluidos reducción del estrés, mejor sueño y mejor estado de ánimo.
Pero en este momento, nadie sabe cómo los diferentes tipos de actividad sexual pueden influir en los resultados de salud a largo plazo de una persona. Incluso en este estudio, no se detalla la naturaleza de la actividad sexual, y los autores admiten que la inclusión de una subescala de satisfacción sexual podría superar las limitaciones del estudio en el futuro.
“Hay un creciente interés en comprender exactamente cómo la salud sexual afecta la salud general”, escribir Los autores del estudio.
“Si bien las conexiones entre la salud física, los determinantes sociales de la salud, la salud mental y la mala salud son bien conocidas, hay escasez de investigaciones sobre la conexión entre la salud sexual y los resultados de mortalidad a largo plazo”.
Es evidente que todavía queda mucho por aprender, pero la conclusión general parece ser que la actividad sexual regular, en el sentido más amplio, es buena para la salud humana. Al menos, hasta cierto punto.
El reciente estudio NHANES también encontró que los participantes masculinos que tenían actividad sexual diariamente tenían seis veces más probabilidades de experimentar una muerte prematura que las mujeres que hacían lo mismo.
Diviértete, pero escucha a tu cuerpo y asegúrate de darle un descanso cuando lo necesite.
El estudio fue publicado en la revista Revista de salud psicosexual.