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El magnesio es un importante elemento Para el funcionamiento básico del organismo. Sus efectos son amplios y numerosos, entre ellos, el control de la presión arterial, el crecimiento óseo y…
A lo largo de los años he perfeccionado algunos recetas de desodorantes naturales Para una protección duradera. Sin embargo, me intrigaban los desodorantes antitranspirantes en roll-on y quería probar una…
Incluso con un alimento nutritivo, dieta de comida real, es difícil obtener el magnesio que necesitamos únicamente de los alimentos. El magnesio es uno de los pocos suplementos que tomo…
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Dormir lo suficiente es esencial para su salud física y mental. La falta de sueño está relacionada con ciertos problemas de salud, como enfermedades cardíacas y renales, presión arterial alta,…
Casi la mitad de los adultos estadounidenses tiene presión arterial alta. Sin embargo, de casi 120 millones de estadounidenses que la padecen, sólo uno de cada cuatro la tiene bajo…
Los minerales realizan todo tipo de tareas para mantener nuestro cuerpo en funcionamiento, y una en particular: magnesio — tiene sus propias funciones que lo convierten en un componente necesario…
A medida que envejecemos, comenzamos a buscar formas de ralentizar su proceso. Los suplementos de magnesio podrían ayudar a mantener a raya las enfermedades relacionadas con la edad. Varios estudios…
Cualquiera que haya experimentado alguna vez una migraña sabe que no es sólo un dolor de cabeza. En todo el mundo, entre el 12 y el 15 por ciento de…